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이사장네290

당뇨병 환자를 위한 과일 섭취 가이드: 안전하게 즐길 수 있는 과일들 당뇨병을 관리하는 데 있어 식단 조절은 매우 중요합니다. 특히 과일은 비타민과 미네랄이 풍부하지만 당분도 포함하고 있어 신중한 선택이 필요합니다. 이번 포스팅에서는 당뇨병 환자도 안전하게 즐길 수 있는 과일들과 섭취 시 유의사항을 소개하겠습니다.  1. 베리류베리류는 항산화제와 섬유질이 풍부하여 혈당 조절에 도움을 줍니다.블루베리: 낮은 혈당 지수와 높은 항산화 성분.딸기: 비타민 C가 풍부하고 혈당 상승을 완화하는 효과.라즈베리: 섬유질이 많아 혈당 스파이크를 줄입니다.2. 사과사과는 섬유질과 비타민 C가 풍부하며, 혈당 지수가 낮아 적당량 섭취 시 혈당 관리에 유익합니다.팁: 껍질째 먹는 것이 좋습니다. 껍질에 섬유질이 많이 포함되어 있습니다.3. 오렌지오렌지는 비타민 C와 섬유질이 풍부하여 혈당 조.. 2024. 6. 17.
박세리, '부친 고소' 관련 기자회견 예고 골프선수 출신 방송인 박세리가 부친을 사문서위조 혐의로 고소한 사건과 관련해 기자회견을 열 예정입니다. 박세리희망재단은 이번 사건이 사실과 다르게 과대 해석되고 있다고 밝히며, 정확한 사실관계를 알리기 위해 기자회견을 자청했습니다. 이번 포스팅에서는 박세리와 박세리희망재단이 고소한 사건의 배경과 기자회견에 대해 자세히 알아보겠습니다.  기자회견 예고박세리희망재단의 법률대리인 김경현 변호사는 6월 17일 "재단은 사문서위조 및 위조사문서행사에 대한 고소 사안과 관련해 보도자료를 배포했으나, 사실관계에 대해 과대 해석되거나 억측성 기사들이 일부 게재되고 있다"고 밝혔습니다. 이에 박세리와 김경현 변호사는 정확한 사실관계를 알리기 위해 6월 18일 오후 3시 서울 강남구 삼성동 코엑스에서 기자회견을 열기로 했.. 2024. 6. 17.
미국 역사상 유명한 은행강도 사건 3선 미국 역사에는 수많은 범죄 사건이 있지만, 그 중에서도 은행강도 사건은 특히 대중의 관심을 끌었습니다. 이번 포스팅에서는 미국 역사상 가장 유명한 은행강도 사건 3가지를 소개하고, 각각의 사건에서 탈취된 금액이 현재 가치로 얼마인지도 알아보겠습니다.1. 존 딜린저 (John Dillinger)와 그의 갱단 존 딜린저는 1930년대 대공황 시기에 활동했던 악명 높은 은행강도입니다. 그는 카리스마 넘치는 성격과 대담한 범죄 행위로 인해 언론과 대중의 주목을 받았습니다.주요 사건:1933년 6월: 인디애나주의 뉴캐슬에서 첫 은행강도 사건을 벌였습니다. 이 사건에서 딜린저와 그의 갱단은 약 10,000달러를 탈취했습니다.1934년 1월: 인디애나주의 이스트 시카고에서 경찰과의 총격전 끝에 도주했습니다.1934년.. 2024. 6. 17.
윤석열 명예훼손 혐의로 "김만배·신학림" 구속영장 청구, 검찰 수사 착수 검찰이 윤석열 대통령의 명예를 훼손한 혐의로 화천대유자산관리 대주주 김만배씨와 신학림 전 언론노조 위원장에 대해 구속영장을 청구했습니다. 이 사건은 대선 직전 허위 인터뷰를 통해 윤 대통령을 비방한 혐의로 큰 주목을 받고 있습니다.  사건 개요 서울중앙지검 반부패수사1부(부장검사 이준동)는 2024년 6월 17일 김만배씨와 신학림 전 위원장에 대해 정보통신망법 위반(명예훼손), 배임수·증재, 청탁금지법 위반 및 범죄수익은닉 규제법 위반 등의 혐의로 사전 구속영장을 청구했습니다.검찰은 신 전 위원장이 2021년 9월 무렵 김씨와 부산저축은행 수사 무마 의혹 관련 인터뷰를 조작하여 대선에 영향을 끼치려고 했고, 허위 인터뷰의 대가로 김씨에게서 억대의 금품을 수수했다고 보고 있습니다. 이 인터뷰는 대선 사흘 .. 2024. 6. 17.
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